Collaboratori

GIULIA 

Sono Giulia, insegnante di yoga certificata RYT 350, pratico yoga da 7 anni.

Dopo diversi anni di lavoro come grafica presso un azienda di moda ho iniziato il mio percorso di formazione da insegnante.

Ho iniziato a praticare per rispondere ad un forte bisogno di benessere fisico e mentale, devo dire che approfondendo la pratica lo yoga mi ha cambiato la vita.

Cerco di migliorare ed imparare sempre, rimanendo in costante formazione, approfondendo con corsi e libri.

Sono specializzata in Vinyasa yoga, una pratica dinamica che segue il flusso del respiro, insegno inoltre Hatha yoga e Yin yoga, una pratica lenta complementare allo yoga dinamico.

Durante le mie lezioni cerco inoltre di porre l’attenzione e far approfondire le tecniche del pranayama, meditazione e filosofia dello yoga.

Invito sempre i miei allievi all’ascolto personale e senza giudizio del proprio corpo, con gentilezza e rispetto.

Spero un giorno di poter ispirare nuovi yogi, come hanno fatto i miei insegnanti con me.

GIULIA

Insegnante di Hatha Yoga, Yoga Dolce, Yoga Posturale, Yoga in Gravidanza, Yoga Bambini.
Nata a Modena il 15/07/1985, Insegnante qualificata YOGA ALLIANCE RYT 500 con diploma di INSEGNANTE NAZIONALE CSEN.
La mia mente è sempre stata attratta da ragione e scienza e per questo dall’età di 21 anni lavoro come fisioterapista in libera professione, lavorando con bambini e disabili.
Questo era lo stato mentale iniziale con cui mi sono avvicinata allo Yoga, come una disciplina e un ottimo metodo di cura e riequilibrio del corpo, sia in stato di salute che di patologia.
In realtà lo Yoga mi ha aperto un “nuovo mondo”, una sfera intima e spirituale che ho deciso di ascolare fino in fondo e con questo nuovo spirito mi incammino in questo viaggio.

DIETISTA GIULIA BUDRIESI

Mi chiamo Giulia Budriesi e sono una dietista.
Mi sono laureata in dietistica a Novembre del 2019 presso l’università di Modena e Reggio Emilia con votazione 110/110, presentando una tesi sperimentale sulla chirurgia bariatrica (titolo: From 3 to 5 years follow-up of patients surgically treated with Gastric Bypass and Sleeve Gastrectomy).
Dopo la laurea triennale ho deciso di proseguire i miei studi: a Febbraio 2020 mi sono iscritta ad un master universitario di I° livello presso l’università di Bologna per il trattamento integrato dei disturbi dell’alimentazione, percorso che è terminato a Marzo 2022.
Da Gennaio 2020 sono iscritta all’albo TSRM-PSTRP come dietista presso Modena e Reggio Emilia, numero di iscrizione: 135.